生活中的心理學博士
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進入用心理學減重實戰篇,我來談怎麼透過玩弄自己的主觀感受,來幫助自己減重。第一個要談的方法,就是改變食物的視覺…
現在的中年人不想變老,想要慢老;現在的年輕人不想長大,想要活在青春年華。長不大的社會,終將面對嚴峻的挑戰,我們…
放完長假,你是否會期待回到自己的工作崗位呢?如果你沒有這樣的感受,或許該認真想想,自己到底要不要換份工作了!
你是不是搞不懂,孩子為什麼可以玩沙玩個半天,或是對於臭臭的安撫毯有那麼強的依戀?孩子的世界真的和我們不一樣,你…
你有想過快樂是什麼嗎?很像到了中年,一些篤定的事情,都變得不篤定了,但有多少人有勇氣踏上尋找的旅程呢?你若沒勇…
每次想到台灣的高中生,必須要在申請大學的時候找到自己的人生方向,真是太難為了。我們能不能讓他們多一點的時間來找…
研究證實最有效的減重方法,不一定對你來說是最有效的。來檢視自己為什麼會胖,再來對症下藥吧!
想要減重的你,應該聽過很多不同的減重方法,但是到底哪種方法最有效呢?來看看我幫大家彙整的資料
為什麼要聽一個心理學家告訴你怎麼減重?道理很簡單,因為我人生已經兩次大幅度減重成功!先來聽聽我的故事吧~
兩周前「啥是佩奇」在對岸掀起一陣風潮,表面上是爺爺幫孫子找佩奇當作禮物,但底子是在談老年人的議題。那麼,你有想…