生活中的心理學博士
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在親密關係中,你是否曾經有過這樣的感覺——遇到一個條件很好的人,卻總覺得自己不夠好、不夠優秀,甚至開始懷疑自己…
🎬 年假的最後一天,我看了《二號陪審員》(Juror #2),驚喜不已! 早就聽朋友推薦這部電影,但因為它不在…
進入用心理學減重實戰篇,我來談怎麼透過玩弄自己的主觀感受,來幫助自己減重。第一個要談的方法,就是改變食物的視覺…
研究證實最有效的減重方法,不一定對你來說是最有效的。來檢視自己為什麼會胖,再來對症下藥吧!
想要減重的你,應該聽過很多不同的減重方法,但是到底哪種方法最有效呢?來看看我幫大家彙整的資料
為什麼要聽一個心理學家告訴你怎麼減重?道理很簡單,因為我人生已經兩次大幅度減重成功!先來聽聽我的故事吧~