名人怎樣，干我什麼事？

在年假期間，我被一則新聞洗版，就是日本收納達人近藤麻理惠變三寶媽，有點放棄整理家裡了。朋友們轉貼還不忘眉批，感到自己被同理了之類的。因為實在太多了轉分享了，我自己有點疑心病，覺得這事情一定有問題。

後來，做了一點功課，這其實是她新書宣傳的一環，媒體多半是取材於她在華盛頓報上的一則專訪。新聞標題有點是斷章取義了，因為她的重點並是自己放棄整理家裡了，而是她認為自己在這個人生的階段，把所有時間放在收納上並不是最重要的。她鼓勵大家可以打造自己的節奏、用自己的方式來收納，只要這件事情可以讓自己開心，或是用她的說法，就是要讓自己有怦然心動的感覺，那麼就對了。

我自己是欣賞她真正想強調的論點，但我自己也會有一個反思，就是為什麼一個名人分享自己的想法，我們就要當成寶？雖然有點自打臉，那各位很像也沒必要知道我的想法…  

到底這是怎麼一回事？

我覺得追根究柢就是因為我們習慣模仿別人的行為，而且是習慣模仿成功者的行為，這極有可能是寫在基因裡的東西。那些沒有模仿成功者的人，基本上都已經不存在了，或是本身就帶有成功者的基因。

另外，因為人類的後代出生時，相對其他物種是比較不成熟的。所以，有被照顧、學習成年人的強烈動機。我之前就看過一個影片，比較孩子和黑猩猩的模仿行為。結果發現，黑猩猩並不會盲目的模仿，若他們發現做某些事情，對於要達到某種目的是沒有幫助的，他們就不會去做那些事情。相對的，孩子不是這樣的，即便某些事情看起來沒有意義，他們還是會模仿。

在消息比較不容易交流的年代，人們模仿的對象就是自己看得到的人，同住的家人朋友，就是最容易模仿的對象。此外，政治人物一直以來，也都是民眾喜歡模仿的對象。

到了現在，訊息幾乎是無時差的被傳送出去，人們可以模仿的對象就多很多了。像是之前因為電影媽的多重宇宙熱映，就興起了很多人買了很好笑的熱狗手套。或是前一陣子掀起風潮的kelly小姐，在訊息的結尾很喜歡加上a，也造成社群媒體的小編瘋狂模仿a。

把一切寄託給名人，我就會好了嗎？

一開始我提到近藤麻理惠的例子，很多人看到她也放棄整理了，覺得很舒坦。因為連收納達人，都會有放棄整理的一天，那凡人如我，沒有整理是天經地義啊！這個想法看起來合理，實際上是很荒謬的。

就像是我孩子在考試成績不佳的時候，會跟我說那個班上成績很好的人，這次分數跟他差不多。每個人本身的能力都不同，當時的狀況也都不一樣，那為什麼我們覺得可以把兩個東西放在一起比較呢？

如果你認同我這樣的比喻，那麼你應該會發現，拿自己和名人做比較其實非常不恰當。我們分成兩種情境來說明，第一個是當名人比我們優秀的時候，我們有可能因此感到挫折，覺得自己怎麼沒辦法有同樣的成就。比方說，你可能看到名人用了某種瘦身的方式，幫自己大變身。結果自己用了同樣的方式，卻還是瘦不下來。

不過，也有一些人是用另一種態度來看這樣的事情，他們可能會說服自己，因為那個人是名人啊，所以他的成就當然要比我好，不然他怎麼會有名，而自己怎麼會沒有名氣。 如果你常有這樣的心態，那你最好不要找名人當作自己模仿的對象，因為他們很容易成為你放棄努力的藉口。你總是會把一切歸因為，他們之所以可以有非常的成就，是因為他們很厲害，而不是因為他們用了甚麼特別的方法。

第二個情境就是當名人失敗或是表現不如預期的時候，我們可能會自我同理，認為既然連他們都做不到了，那自己當然辦不到。一旦有這樣心態的時候，我們很容易就會活在舒適圈裡，還會自我安慰，這事情太困難了，所以我沒辦法做到是很正常的。 

說穿了，如果過度把名人當作自己的寄託，實在不是一件太好的事情。更別說我們認識的名人，可能是包裝過的人設，而不是他們原本的樣貌。那為什麼要讓自己跟這些打造出來的樣貌做比較呢？你若沒有把這件事情想透徹，長期下來可能會缺乏自信，覺得自己就算努力也沒有用。

我們可能多花太多時間關心不重要的事情了

雖然說我們有想要模仿別人的基因，特別是成功人士的基因。但是，現代人在這方面有點過頭了，當然某部分來說，也不是我們願意的，而是我們被迫去了解名人、成功人士的作為。現在只要有人有什麼創舉，你很有可能會在短時間內重複接觸到這則訊息。而且一旦你對這件事情表達關切，你就會接觸到更多跟這件事情有關的訊息。

會有這樣的狀況，當下的媒體以及社交平台都無法卸責。因為他們有一個假設是大家對那樣的事情比較有興趣，只要能夠吸引人的興趣，對他們來說就是利多，所以他們會想辦法呈現他們以為人們會感興趣的事情。久而久之，人們的胃口被養大了，就要有更稀奇的訊息，才能夠持續讓人們感興趣。

可是，知道這些奇特的事情，對你生活的幫助其實非常非常有限。比方說，你若知道有一個人一整年都沒有洗頭，對你能有怎樣的幫助呢？難道你也會決定自己要一年不洗頭嗎？與其知道這件事情，去了解你有一個朋友，為什麼可以一整個月都不用到一次性的塑膠袋、餐具，這可能是更重要的事情。

現在的人們，很有可能知道在地球另一端，有一個神人的豐功偉業，但是卻不知道自己的朋友，可能正在和憂鬱症搏鬥。會有這樣的狀況，大環境要負擔比較重大的責任，但我們也不是完全沒有責任的。比方說，你可以多主動了解自己感興趣的人事物，而不要都等著被推播訊息。用現在的術語來說就是我們不該一天到晚按小鈴鐺訂閱，而是該主動去關心，自己喜歡的人，是不是有推出新的影片了。

善用「名人」心態，讓自己變更好

雖然前面講了很多，都是要大家不要太關注名人的一舉一動，而要把焦點放在跟自己切身比較有關係的人事物上。但是，我們也可以善用自己對「名人」的特別心理運作，來讓自己變更好。

比方說，你可以假想自己是一個時間管理大師，而且是受到別人矚目的時間廣理大師。那麼，當你覺得自己拖延症快要發作的時候，就要提醒自己，我是一個時間管理的名人，怎麼可以拖延，這樣會破壞自己的人設。又你可以把自己塑造成寵妻魔人，如果當自己想要對太太發牢騷的時候，就要想想自己如果那麼做，不就會破壞自己的形象嗎？或許你就會放下對太太的不滿，而選擇接納她的行為舉止。 

除了用名人心態來鼓勵自己，應該要有好的表現之外，你也可以善用名人心態，來做一點好事。就像一些名人會熱衷於做公益，希望有拋磚引玉的效果，你也可以催眠自己，說自己如果做什麼樣的事情，也會讓很多人想要模仿，所以就去做好事。

關於這一點，我覺得大家真的不用妄自菲薄。因為有些時候，小小的舉動，只要有了一些包裝，也很容易蔚為風潮。就像待用咖啡、待用便當的故事不都是這樣來？

如果有一天你真的變名人了

最後，我想給自己以及大家一個提醒。如果我們有一天自己變成名人，希望我們還是能用自己真實的樣貌來面對這個世界。不要因為自己有名了，就很做做，因為這樣才能幫自己打造好的形象，才會持續有名、受到歡迎。另外我也希望我們可以在成名的初期，就要讓大家知道自己並非完美，這樣不僅自己會比較沒有壓力，對其他人來說，自己也會是比較可親的。

當然我不是要說現在的名人沒有想到這些事情，而是一旦你有了名氣，很多事情可能就不是你一個人可以決定的。就像不少年輕歌手，因為簽了經紀人合約，所以自己的所作所為都會有所限制，像是該穿怎麼樣的衣服，該維持怎麼樣的體態，甚至自己要喝什麼飲料。

所以，如果不希望自己有一天沒辦法照自己的意思來過生活，那麼你或許該重新思考一下成名這件事情。