知識也有安慰劑效應嗎？

講到安慰劑效應，我想大家應該都不陌生。不過，這樣的安慰劑效應，只有針對吃進去的東西嗎？我想應該不是的…

就像你欣賞的人，跟你說：「加油！一切會變更好的！」可能就會比起一個陌生人跟你講同樣的話，更有療癒的效果。也就是說，我們對於無形的事物也會有安慰劑效應。

我有些朋友喜歡算命，有時候他們會跟我分享算命的結果。對那些比較熟的朋友，我就會直接嗆他：「這跟我說的不是一樣嗎？為什麼我之前跟你講的時候，你都不願意聽，現在算命仙告訴你，你就願意相信？」朋友有點尷尬，但也不知道要怎麼回應我比較好…

不只是算命，我們其實面對各式各樣的訊息，都會有同樣的安慰劑效應。只要是來自你信賴的人，你就覺得這個說的特別有道理，對你特別受用。如果是來自你不喜歡的人，那麼就算道理再怎麼棒，你也聽不進去。

就像一些我的學生來找我，我會給他們一些建議，他們就會說：「老師，你跟我爸說的一樣…。」我就會反問他們，那你願意聽進去嗎？他們通常會說，如果是我講的，他們願意聽一下…

該怎麼善用這樣的效應呢？

這可以分為兩個方面，如果你是希望別人相信你告訴他們的事情，那麼請善用一些做法，來強化自己的可信度。比方說，大家有沒有發現，電視上任何跟健康有關係的廣告，都會請醫生來代言，或是代言的人都會穿著醫師袍，就是希望這些可以提升你對於這個廣告的信賴程度。

另外，就是如果你很容易有知識安慰劑效應的話，那麼你就該多追蹤那些讓你信服的人，看看他們的言論，是否又能在生活的哪些方面，為你帶來正面的力量。只要這個人不會要你做壞事，或是跟你索取不符合比例原則的費用，那基本上沒甚麼不好的。

你甚至可以假裝一些話是你喜歡的人說的，那麼你就會更願意去相信這些話，進而對自己產生正面的影響。你可以用電腦合成語音的方式，讓人沉浸在某些大咖的聲音中（現在已經有這樣的技術了，就看各位有沒有想要使用）。

如果你希望自己是被知識的本質所吸引，而不是因為這是某人說的，所以就選擇相信，該怎麼做呢？盡量不要去記人名是一種做法，也就是去標籤化。你只管到底這知識有沒有道理，而不要因為這是誰說的，就決定這是對的還是錯的。

如果你覺得這樣對提供知識的人太不尊重了，那麼就要練習，用客觀的態度來檢視每一筆知識。不能因為這是某個領域專家所說的，就認定他對於這個領域的見解一定是正確的。你更不應該因為一個人擁有高學歷，就認定他對所有的事情都很擅長。

我自己或許有點鐵齒，平時很少是某位專家名人的粉絲，所以也很難受到知識安慰劑的影響。

雖說如此，我倒是越來越喜歡去看看別人面對生命的態度，像樹木希林女士的語錄，就讓人相當有啟發。或許，我追求的不是一種被動接受別人所灌輸的知識，而是一種經過自己咀嚼之後的產物，或是我太太說的de-tag過程，把別人的東西去標籤化，然後用自己理解的方式，形成一個新的東西。

不過，我的作法其實有點笨。因為安慰劑效應能夠放大知識的效益，那應該要盡可能讓安慰劑效應發作才對。或許，就是鐵齒的一些代價吧…