善意被接住的美好

日前幫以前的老闆弄了一個新書的線上發佈活動，事前她就已經諸多的感謝，我覺得有點客氣了。不過，因為外國人本來就很容易很浮誇，所以我也沒有太在意，只是覺得當時提早離開工作崗位，對老闆有點虧欠，這就當作是個回到。

出乎我意外的，老闆在活動的最尾聲，提到了她現在有一個很特別的情緒，就是曾經被她指導的人，協助她組織這樣的活動。聽到的時候，我口語講著you had me in tears，眼匡也確實泛淚了。是的，這就是我做情緒研究的老闆，不管她真正的念頭是什麼，但我建構了一個很真誠的情緒經驗，非常的開心。或許，會做情緒研究的人，都是情感豐富的，而且是特別善良的那種（其實在說自己，哈）。

我記得當時去美國的時候，我準備了一個禮物，在聖誕節前才給她，雖然她是猶太人不過節，不過在歲末年終送禮也是可以被接受的。我送了一套很精緻的茶具，她也是用了很優雅的方式，讓我知道她很欣賞這一份禮物。在生活中，我們可能常常釋出善意，但是善意不一定能夠被接住，甚至會被別人視為理所當然。所以，對任何一個有被接住的善意，我都特別的感恩，也會盡量告訴自己，這個人是真心的。

我們至少該釋出善意

雖然我們沒有辦法確保別人都能接住我們的善意，但我們至少該釋出善意，當你很真心的時候，這樣的善意就越容易被看到。幾天前，我已經趕著要接孩子了，結果要開車的時候，遇到一個同校的老師，看起來車子拋錨了。當時，我心裡想著，他應該是在等人來救援，千萬不要找上我，因為我已經有點來不及接孩子了。結果，我內心的猶豫大概被看到了，他就開口問：「請問你可以幫忙嗎？」人家都開口了，我當然是沒有辦法拒絕，其實也就幾分鐘的時間，我讓那位同事的車子可以發動，他就可以下班了。 

我相信不少人都會有過這樣的糾結，在普通心理學的課堂上，我們也都會跟學生介紹一個叫旁觀者效應的事情，就是當有一群人的時候，你會很容易忽略他人的求救，因為你覺得還有別人在。我相信如果當時那位同事，他是對著一群人說，請問你可以幫忙嗎？我應該會裝傻走開… 

不過，人們會越來越冷漠也不是沒有原因的，因為有些人心懷不軌，看起來是在求救，但是在設局想要害你。或是，有些人就是看準了你的好心腸，所以就肆無忌憚的請你釋出善意，這也是讓人有點苦惱的。

面對這樣的狀況，我想可以從幾個角度來思考。

• 首先，如果是你自己決定要釋出善意的，那麼很簡單，不管別人是否領請，對你來說都是不重要的。你必須告訴自己，這是你自己想要做的事情，那不管成效都沒有必要感到後悔。
• 然而，如果你是在別人的請求下，決定釋出善意，那麼這個人的反應，就很值得你做為參考了。如果他們的反饋沒有讓你覺得他們有感激之意，那麼你下次真的也沒有必要釋出善意，畢竟他們根本也不在意。
• 最後，如果你是在被脅迫的狀態下，不得不釋出善意，那真的是該想辦法改變這樣的困境。你甚至該大膽反對這樣的請求，因為對方更是把你的善意當作是理所當然的，並不會認為這是你對他們好，而是你應該要做的，甚至是他們好心接受你的善意。

施與受的美好，都該珍惜

不論你是接受別人主動的善意，或是單純的給予別人善意，這都是非常難得的事情，都需要被好好珍惜。我不敢說人性的美好比不美好多，但我更相信良善是會彼此聚集的，也希望自己可以讓這樣的良善聚集起來。

很多事情，都是日積月累的，這絕對不是做表面功夫就能夠成就的。雖然樸實的形式風格，不會在第一時間讓你被別人注意，但這並不代表你不一直都不會被看見。只是，你要記得人都是膚淺的，所以樸實有的時候也需要有一點包裝，不是為了要譁眾取寵，而是偶爾要點醒心思不細膩的人。不然，他們真的是很容易忽略了你的細心，那多可惜！

最後，謝謝每一個有感受到我良善的朋友，你讓我有勇氣可以繼續當個願意付出善意的人。如果我沒有發現你對我的好，請你記得提醒我，千萬不要不好意思