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用「心理學」減重 06 – 管好自己的情緒
三月 13, 2019
—
by
yangminghuang
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用心理學減重
有些人心情不,就會去吃東西解悶,心情好,也會去吃東西慶祝。那怎麼辦呢?情緒到底是不是減重的大敵呢?來看看情緒究…
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