「陪你一起長大變老」單元圓滿落幕

距離《 變老不可怕，只要你做好準備》推出，大概已經半年多一點點的時間了。這應該算是我宣傳期最長的一本書了吧。一路上，和大家分享關於變老、準備、和自我成長的思考，這段旅程真的很特別，也讓我收穫滿滿。

在「 生活中的心理學博士電台」中的「 陪你一起長大變老」單元，今天也播出了最後一集。雖然心中難免有一點點不捨，但這段陪伴的旅程還是劃下了一個圓滿的句點。

想藉這個機會，真心感謝所有抽空參與錄製節目的朋友，謝謝你們的真摯分享，讓我們對於「成長與變老」有了更多樣、更多元的想像與啟發。

接下來還有場活動：

近期會有一場廣播專訪即將上架，敬請期待！

3/19（晚上）也將舉辦一場線上分享會（歡迎報名參加）。

此外，這段時間的所有訪談、節目內容和「陪你一起長大變老」單元，我都整理在一個 Spotify 的專屬播放清單中， 歡迎大家隨時點開陪伴自己！當然，如果想直接聆聽，也可以到書的官方網站上找到這些內容哦。

再次感謝每一位曾經在這段旅程中停下腳步、聆聽或參與的人，你們讓這段變老準備之旅更加豐富、有溫度。

願我們在不同階段的成長路上，都能擁抱變化、享受每一份踏實的成長時刻。